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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫(zi)薯一切四放(fang)蒸鍋蒸熟,酵母放(fang)溫水中(zhong)化開,靜置十分鐘;

2.將所(suo)有材料揉(rou)成(cheng)面(mian)團,放溫暖處發至(zhi)二倍大(da)小;

3.把面(mian)團搓(cuo)成長條,切(qie)成小(xiao)塊;

4.每(mei)個小(xiao)塊用(yong)手壓扁后搟成圓型,擺好,再用(yong)一小(xiao)團(tuan)面搓成細長(chang)條做花(hua)芯;

5.用筷子在(zai)中間壓一下后卷(juan)起;

6.沿(yan)著筷子的壓線切開,整型;

7.全部完(wan)成后(hou)放蒸鍋上再次發(fa)大二倍大小;

8.開火蒸15分鐘(zhong),關火后悶五分鐘(zhong)取出即可。

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