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紫薯玫瑰花饅頭怎么做 紫薯玫瑰花饅頭的家常做法

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導語:紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。
紫薯玫瑰花饅頭的做法:
【主料】面粉200克、紫薯泥100克
【輔料】酵母、水(適量)

步驟:

1.先將紫(zi)薯一切四放蒸鍋蒸熟,酵母放溫水中(zhong)化開,靜(jing)置十分鐘;

2.將所有材料(liao)揉成面團,放溫暖處(chu)發(fa)至二倍大小;

3.把(ba)面團搓成(cheng)長條,切成(cheng)小塊;

4.每個(ge)小塊(kuai)用手壓(ya)扁后搟成圓型,擺好,再(zai)用一小團面(mian)搓成細(xi)長條做花芯;

5.用筷子在中間壓一下(xia)后卷起;

6.沿著(zhu)筷子的壓線(xian)切開,整(zheng)型(xing);

7.全(quan)部完成后(hou)放蒸鍋上(shang)再次(ci)發大二倍大小;

8.開火蒸15分鐘(zhong),關(guan)火后悶五分鐘(zhong)取出即可(ke)。

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